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Gesunde und ausgewogene Ernährung im Alter: Worauf es ankommt

Der Körper braucht im Alter weniger Energie, aber weiterhin viele Nährstoffe. Was ist bei einer gesunden und angepassten Ernährung jetzt wichtig?

Wenn der Körper altert, verändert sich nicht nur, was wir mögen – sondern ...
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